Lachen ist gesund! Darum laden wir am Samstag, den 30.05.2026 zum Lachyoga-Workshop in Köln ein. Beim Lachyoga kommen Menschen zusammen, um durch verschiedenste Übungen, Atemübungen und „Spiele“ gemeinsam zu lachen. Da der Körper nicht zwischen spontanem und gespieltem Lachen unterscheiden kann, werden durch das simulierte Lachen beim Lachyoga die gleichen positiven Effekte wie beim echten Lachen erzielt – das Immunsystem wird gestärkt, Stress wird abgebaut und Glückshormone werden ausgeschüttet.
Das klingt gut? Dann könnt ihr euch bis zum 19.04.2026 anmelden unter: https://tms.aloom.de/lachyoga-workshop/.
Mehr Infos zu dieser und weiteren Veranstaltungen findet ihr auf unserer Website unter: Seminare & Termine – komba jugend nrw.